Taekwon-Do
El Taekwon-Do como arte marcial se desarrolla cuando el practicante se consagra en mente y cuerpo al refinamiento de la habilidad en el Taekwon-Do, moderando la búsqueda de un propósito práctico y convirtiéndose en el valor de la práctica.
El Taekwon-Docomo instrumento de la educación, establece el propósito de su práctica: hacer del practicante un verdadero ser humano, esto es, mejorar la salud mental y la condición física del hombre, debiendo comprender los principios de las técnicas orientadas a la paz y a mejorar la adaptabilidad a una vida humana más amplia a través de una disciplina constante.
ACONDICIONAMIENTO FISICO
Aumenta la resistencia cardiovascular. Mejora la resistencia y la fuerza muscular.Aumenta la flexibilidad. Potencia el conocimiento del propio cuerpo.Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.
TECNICAS FUNDAMENTALES
​
Hay más de 3000 movimientos fundamentales en Taekwon-Do, y el General Choi estaba orgulloso de esto. Estos movimientos son elementos básicos que pueden asemejarse con notas musicales, que cuando se unen, producen un resultado armonioso.
COMBATE DEPORTIVO Y MARCIAL
Existen varios tipos de combate que nos permitirán entender el tiempo, distancia y la herramienta adecuada para cada objetivo y la correcta ejecición de las técnicas. El combate es un juego donde ganará normalmente el que sepa hacer predominar la inteligencia sobre la fuerza.
TUL
Las formas constituyen una serie de movimientos fundamentales, las cuales representan técnicas de ataque o defensa en una secuencia mezclada y lógica.Las formas son 24 y encierran 970 movimientos. El nombre, la cantidad de movimientos y el diagrama de cada forma en particular simbolizan mitos, héroes, hechos y el espÃritu de la historia coreana.
DEFENSA PERSONAL
Todas las técnicas del Taekwon-Do deben ser usadas para defensa personal. No deben ser usados para la agresión, excepto en casos de inmediato y grave de peligro para el practicante o alguien a quien él debe proteger. Cualquier otro uso serÃa inadecuado. El Taekwon-Do ofrece técnicas reales, prácticas y eficientes para una buena defensa personal.